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出し切って

2026.01.17

今日は朝早く起きて3km走り、
朝食を食べてジムに行き、

そこから猛烈に患者さんを施術。

昼休みは銀行と打ち合わせ。

夜は技術指導。

しっかりお風呂で体を温めて、

炭酸水を飲んで倒れ込むように寝る。