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38歳1ヶ月の近況ー記録用ー

2023.11.16

朝8時半〜12時まで診療

12時から13時まで技術指導

13時から昼ごはん&雑用

昼3時から診療、夜9時に診療終了

10時まで技術指導

10時からエニタイムで筋トレ

11時から12時まで風呂

0時から1:30までDVDの最終チェック

就寝